Transformando vidas desde la psicología

Tu guía en el camino del bienestar

Descubre un espacio dedicado al bienestar emocional y el crecimiento personal. Soy Lorena Toral Callizo y en Psicología cuidando la raíz, te acompañaré en tu viaje hacia el autoconocimiento y la salud mental, ofreciéndote un enfoque humanista integrativo adaptado a tus necesidades.

Apoyo personalizado y profesional

Descubre una variedad de servicios psicológicos diseñados para adolescentes y adultos. Desde el empoderamiento hasta el manejo de emociones, aquí encontrarás el apoyo que necesitas.

Acompañamiento técnico y profesional de orientación emocional

Mejora de autoestima y empoderamiento

Potenciación de habilidades, conductas y recursos personales

Afrontamiento de situaciones complejas

Elaboración de malestares emocionales

Mis modalidades de terapia

Historias de cambio

“De primera mano puedo decir que, haber optado por Lorena como terapeuta, ha sido una experiencia como para recomendar a cualquiera que, por la razón que sea, sienta que necesita de un especialista para seguir adelante o una buena guía para dar pasos en nuestra vida que, están por dar pero, por motivos diferentes, o no nos atrevemos a dar o, simplemente ni siquiera somos capaces de ver por bloqueos personales, miedos, inseguridades, momentos difíciles, etc. En mi caso particular resultó ser como el «catalizador» de un proceso de transformación personal que, a día de hoy, después de más de 6 meses sin seguir con su acompañamiento, continúa fluyendo… Sólo puedo decir: GRACIAS, MIL Gracias y siempre agradecida por tu profesionalidad, dedicación y atención durante y después de la terapia”.

Rita, 38

“Acudí a consulta de Lorena Toral, animado por una persona allegada. La verdad es que me daba pereza acudir y contar a alguien que no conoces, que lo estás pasando mal porque tu mujer te ha dejado. Desde el primer momento advertí que fue un acierto, la profesional supo encauzar la conversación y poco a poco me hizo sentir más cómodo; y desde la comodidad todo fluye. Me ayudó a romper con estereotipos que no hacían más que distorsionar mi pensamiento,…y algo que, ahora sé que es muy importante para cualquier persona….Saber en qué punto estás y RECONOCER tus emociones, sentirlas y hacerlas tuyas…”

Bruno, 43

«Mi experiencia ha sido positiva. El punto de partida era de desolación, falta de perspectiva e ilusión. Acudir a tus sesiones me ayudó a enfrentarme con el motivo de esa actitud. Me ayudó a descubrir que había en el fondo de todo, poco a poco fueron y van saliendo cosas enterradas en el inconsciente. Puedo decir que después de un tiempo estoy aprendiendo a enfocar de otra manera y eso me ayuda a vivir mejor y relacionarme de otra manera con los demás. Gracias por tu acompañamiento. Sin duda que seguiré con este proceso”.

Maria, 53

Reflexiones y salud mental

Sororidad

La sororidad es un puente de empatía y apoyo mutuo entre mujeres. Exploramos cómo este vínculo fortalece y transforma vidas, promoviendo una unión que trasciende la competencia

Cuento de cuerpo y mente

Sumérgete en un viaje donde cuerpo y mente se encuentran. Este relato te invita a reflexionar sobre la conexión íntima entre tu bienestar físico y emocional, iluminando el camino hacia el equilibrio.

¿Vas al psicólogo?

Rompiendo el estigma alrededor de la salud mental, este artículo te anima a ver la terapia como un acto de fortaleza y un paso hacia el autoconocimiento y la felicidad.

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Terapia presencial

Terapia online